就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2014年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月)       月曜日  
9月2日(火) 24時間 +4時間   -1976時間 火曜日  
9月3日(水) 24時間 0時間   -1976時間 水曜日  
9月4日(木) 24時間 0時間   -1976時間 木曜日  
9月5日(金) 21時間 -3時間   -1979時間 金曜日  
9月6日(土) 20時間 -1時間   -1980時間 土曜日  
9月7日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
9月8日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
9月9日(火)       火曜日  
9月10日(水)       水曜日  
9月11日(木)       木曜日  
9月12日(金) 20時間 -1時間   -1980時間 金曜日  
9月13日(土)       土曜日  
9月14日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
9月15日(月)       月曜日  
9月16日(火) 21時間 +1時間   -1979時間 火曜日  
9月17日(水)       水曜日  
9月18日(木) 21時間 0時間   -1979時間 木曜日  
9月19日(金) 21時間 0時間   -1979時間 金曜日  
9月20日(土)       土曜日  
9月21日(日)       日曜日  
9月22日(月) 21時間 0時間   -1979時間 月曜日  
9月23日(火) 19.5時間 -1.5時間   -1980.5時間 火曜日  
9月24日(水) 24時間 +4.5時間   -1976時間 水曜日  
9月25日(木) 21時間 -3時間   -1979時間 木曜日  
9月26日(金) 21時間 0時間   -1979時間 金曜日  
9月27日(土) 20時間 -1時間   -1980時間 土曜日  
9月28日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
9月29日(月) 24時間 +4時間   -1976時間 月曜日  
9月30日(火) 21時間 -3時間   -1979時間 火曜日  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.36時間 （先月：20.96時間）
増減値（今月） 1時間 （先月：-1時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 19.50時間 （先月：7時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 130.18時間
増減値 -1,979時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）