半身浴（分）のグラフ・データ

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半身浴(分)のグラフ

2008年11月
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半身浴のグラフ
日別データ（11月）

11月の「半身浴」データ推移

日付 半身浴 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)              
11月2日(日)              
11月3日(月)              
11月4日(火)           no title  
11月5日(水)              
11月6日(木) 60分 180 kcal up   1060分   喫煙所  
11月7日(金) 60分 180 kcal up   1120分   レコーディングダイエット、再開...  
11月8日(土)           DHC注文したよー。  
11月9日(日)              
11月10日(月)              
11月11日(火) 50分 150 kcal dwn   1170分   ぼちぼちレコーディングダイエッ...  
11月12日(水)           鼻の頭に吹き出物  
11月13日(木) 45分 135 kcal dwn   1215分   青空  
11月14日(金) 40分 120 kcal dwn   1255分   「鍋がいいよ」  
11月15日(土)           初DHCレトルト  
11月16日(日)              
11月17日(月) 45分 135 kcal dwn   1300分   怠ける・サボる、…ってどういう...  
11月18日(火) 40分 120 kcal dwn   1340分   サラダを煮込むぅー。  
11月19日(水)              
11月20日(木) 60分 180 kcal up   1400分   久しぶりに、アロエシオ（茶の実...  
11月21日(金) 60分 180 kcal up   1460分   図書館に本返却→発泡スチロール...  
11月22日(土)           半身浴（DHCカタログ眺めなが...  
11月23日(日) 30分 90 kcal dwn   1490分   晴れ間  
11月24日(月)           料理してみてる…かな…。  
11月25日(火) 60分 180 kcal up   1550分   ちょっと整理整頓  
11月26日(水)           リゾット日和？！  
11月27日(木) 60分 180 kcal up   1610分   片付けられないぃー。  
11月28日(金) 90分 270 kcal up   1700分   ミネラルバスパウダー＠イル・コ...  
11月29日(土)           アクロンでダウンコートをお洗濯...  
11月30日(日)           食べてまっす。  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 700分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 53.8分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 90分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 54% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 1,700分
平均数 42.5分
最高数 90分（記録日：2008/11/28）
目標達成率 20%