ぼちぼちレコーディングダイエット【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんがるるるさんのトップページ>記録ノートを見る>ぼちぼちレコーディングダイエット
08年11月11日（火）

ぼちぼちレコーディングダイエット
< DHC注文したよー... 　｜　鼻の頭に吹き出物 >
【昼ごはん】
・お弁当：白米ほんの一口だけ残す。
【間食】
・飴
・チョコレート
【晩ごはん】
・かまぼこ
・ぐーぴたっ（キャラメルラテ）
・飴
・甘栗
・ねぎのピリ辛スープ＠リケン


【今日の日記】
再開するぞーって思ってたけど、一日すら
もたなかったのでしたん…、レコーディングダイエット。
で、体重体脂肪は、電池切れで測定できずぅー。
ま、ぼちぼち、ぼちぼち。
【記録グラフ】
半身浴
50分
半身浴（分） のグラフ
 		食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
A.H. お弁当（1人前） 1000 kcal
19時
飴（5人前） 58.5 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
20時
飴（5人前） 58.5 kcal
かまぼこ（10人前） 103 kcal
かまぼこ（10人前） 103 kcal
22時
かまぼこ（10人前） 103 kcal
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ビスケット キャラメルラテ 45g（1人前） 191 kcal
23時
飴（5人前） 58.5 kcal
甘栗（3人前） 33.3 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
リケン ねぎのピリ辛スープ（1人前） 21 kcal
  1833 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE