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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土)      
11月2日(日)      
11月3日(月)      
11月4日(火)     no title  
11月5日(水)      
11月6日(木)  
基礎代謝 0 kcal
-180kcal   喫煙所  
11月7日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-180kcal   レコーディングダイエット、再開...  
11月8日(土)     DHC注文したよー。  
11月9日(日)      
11月10日(月)      
11月11日(火) 1833 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1683kcal   ぼちぼちレコーディングダイエッ...  
11月12日(水) 1793 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1793kcal   鼻の頭に吹き出物  
11月13日(木) 2617 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2482kcal   青空  
11月14日(金) 2699 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2579kcal   「鍋がいいよ」  
11月15日(土) 1969 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1969kcal   初DHCレトルト  
11月16日(日)      
11月17日(月) 1075 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+940kcal   怠ける・サボる、…ってどういう...  
11月18日(火) 2251 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2131kcal   サラダを煮込むぅー。  
11月19日(水)      
11月20日(木) 1816 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1636kcal   久しぶりに、アロエシオ（茶の実...  
11月21日(金) 2961 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2511kcal   図書館に本返却→発泡スチロール...  
11月22日(土) 1651 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1651kcal   半身浴（DHCカタログ眺めなが...  
11月23日(日) 3200 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3110kcal   晴れ間  
11月24日(月) 2806 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2806kcal   料理してみてる…かな…。  
11月25日(火) 1846 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1666kcal   ちょっと整理整頓  
11月26日(水) 2203 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2203kcal   リゾット日和？！  
11月27日(木) 2112 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1932kcal   片付けられないぃー。  
11月28日(金) 1753 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1483kcal   ミネラルバスパウダー＠イル・コ...  
11月29日(土) 3583 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+3583kcal   アクロンでダウンコートをお洗濯...  
11月30日(日) 2703 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2703kcal   食べてまっす。  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 40,871 kcal 2,370 kcal 38,501 kcal
平均 kcal 2,271 kcal 119 kcal 2,152 kcal
記録日数 18 日 20 日  
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