ジョギング５㎞（）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>たかやんさんのトップページ>記録グラフ一覧>ジョギング５㎞

ジョギング５㎞のグラフ

2007年07月
表示期間：
ジョギング５㎞のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング５㎞」データ推移

日付 ジョギング５㎞ 合計値 記録ノート
7月1日(日) 8 273   曇り　東京駒沢マラソン練習大会...  
7月2日(月) 10 283   曇り雨　10Km一気に完走  
7月3日(火) 10 293   曇り夕刻雨　快調に10Km完走  
7月4日(水) 0 293   雨　朝連は中止  
7月5日(木) 12 305   曇り陽射し出る　森林道を快走！  
7月6日(金) 10 315   曇り　遂に10Kmを65分割れ...  
7月7日(土) 8 323   晴れ　２つの参加  
7月8日(日) 18 341   曇り　定例合同朝連  
7月9日(月) 16 357   曇り　夕刻葬儀に参列  
7月10日(火) 12 369   曇り雨　小雨の中を走る  
7月11日(水) 10 379   曇り小雨　10km遂に自己新6...  
7月12日(木) 10 389   曇り雨　10Kmを5'52/k...  
7月13日(金) 10 399   曇り　10km を6'25/k...  
7月14日(土) 0 399   雨　朝連は中止で休養日  
7月15日(日) 0 399   雨　マラソン試合中止  
7月16日(月) 16 415   曇り　台風が去って軽快に走る！  
7月17日(火) 5 420   雨　ジョギングは自主トレ  
7月18日(水) 10 430   7/18 雨　ジョグ実践とソフ...  
7月19日(木) 10 440   ＢＭＩと体脂肪率　7/19 雨...  
7月20日(金) 10 450   7/20 曇り　10kmを5'...  
7月21日(土) 10 460   霧雨の中走って自己新記録  
7月22日(日) 4 464   記録更新の褒美  
7月23日(月) 10 474   小雨　目標200Km/月走行を...  
7月24日(火) 10 484   お腹が割れた感じだよ！  
7月25日(水) 10 494   晴れ　森林コースは記録が悪い  
7月26日(木) 10 504   ジョギング記録が更新された  
7月27日(金) 11 515   曇り　クロカンの練習  
7月28日(土) 12 527   曇り　ジョグ場所だよ！  
7月29日(日) 10 537   曇り　同好会の仲間と走る  
7月30日(月) 10 547   ソロでの練習  
7月31日(火) 10 557   ７月末実績成果を公開  
＜＜前月 2007年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
合計数（今月） up 292 （先月：265）
平均数（今月） up 9.4 （先月：8.8）
最高数（今月） dwn 18 （先月：25）
総合データ（～7月）
合計数 557
平均数 9.1
最高数 25（記録日：2007/06/09）