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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年03月

カロリー比較のグラフ

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(金)	2114 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 120.25 kcal	-347kcal	2013/03/01
3月2日(土)	2486 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 10.05 kcal 読書時間 132 kcal	+828kcal	2013/03/02
3月3日(日)	1588 kcal	基礎代謝 1516 kcal 腹筋 45 kcal 万歩計 41.2 kcal 読書時間 66 kcal	-80kcal	2013/03/03
3月4日(月)	1929 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 151.17 kcal 読書時間 11 kcal	-599kcal	2013/03/04
3月5日(火)	2795 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 750 kcal 万歩計 162.7 kcal 読書時間 49.5 kcal	+316kcal	2013/03/05
3月6日(水)	1825 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 925 kcal 万歩計 147.55 kcal 読書時間 38.5 kcal	-802kcal	2013/03/06
3月7日(木)	1796 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 147.62 kcal 読書時間 49.5 kcal 腹筋 54 kcal	-771kcal	2013/03/07
3月8日(金)	1982 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 159.5 kcal 読書時間 49.5 kcal	-643kcal	2013/03/08
3月9日(土)	2195 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 15.22 kcal	+663kcal	2013/03/09
3月10日(日)	2213 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 46.57 kcal	+650kcal	2013/03/10
3月11日(月)	2104 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 875 kcal 腹筋 18 kcal 万歩計 138.02 kcal 読書時間 16.5 kcal	-459kcal	2013/03/11
3月12日(火)	2128 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1000 kcal 腹筋 27 kcal 万歩計 137.72 kcal 読書時間 16.5 kcal	-569kcal	2013/03/12
3月13日(水)	1880 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 腹筋 54 kcal 万歩計 141.37 kcal 読書時間 16.5 kcal	-672kcal	2013/03/13
3月14日(木)	1816 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 150.52 kcal 読書時間 16.5 kcal	-767kcal	2013/03/14
3月15日(金)	3142 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 117.42 kcal 読書時間 49.5 kcal	+659kcal	2013/03/15
3月16日(土)	1509 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 101.25 kcal 読書時間 66 kcal	-174kcal	2013/03/16
3月17日(日)	2550 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 53.7 kcal 読書時間 66 kcal	+914kcal	2013/03/17
3月18日(月)	1947 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 159.7 kcal 読書時間 16.5 kcal	-645kcal	2013/03/18
3月19日(火)	2846 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 117.47 kcal	+412kcal	2013/03/19
3月20日(水)	1593 kcal	基礎代謝 1516 kcal 腹筋 72 kcal 万歩計 80.2 kcal	-75kcal	2013/03/20
3月21日(木)	1936 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 95.47 kcal 読書時間 16.5 kcal	-541kcal	2013/03/21
3月22日(金)	2657 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 206.4 kcal	+134kcal	2013/03/22
3月23日(土)	2385 kcal	基礎代謝 1516 kcal 腹筋 45 kcal 運転（車） 104.4 kcal 万歩計 40.65 kcal 読書時間 198 kcal	+481kcal	2013/03/23
3月24日(日)	1854 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 52.02 kcal 読書時間 198 kcal	+88kcal	2013/03/24
3月25日(月)	1916 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 143.55 kcal	-568kcal	2013/03/25
3月26日(火)	2246 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 155.15 kcal	-250kcal	2013/03/26
3月27日(水)	1912 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 167.4 kcal	-571kcal	2013/03/27
3月28日(木)	2225 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 腹筋 45 kcal 万歩計 146.45 kcal 読書時間 33 kcal	-340kcal	2013/03/28
3月29日(金)	2974 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 183.8 kcal 読書時間 33 kcal	+441kcal	2013/03/29
3月30日(土)	1860 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 17.87 kcal 読書時間 132 kcal	+194kcal	2013/03/30
3月31日(日)	2640 kcal	基礎代謝 1516 kcal 腹筋 27 kcal 万歩計 46.75 kcal	+1050kcal	2013/03/31

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	67,043 kcal	69,076 kcal	-2,033 kcal
平均 kcal	2,163 kcal	2,228 kcal	-66 kcal
記録日数	31 日	31 日

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