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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土) 1629 kcal  
基礎代謝 1517 kcal
+112kcal   no title  
1月2日(日) 1624 kcal  
基礎代謝 1505 kcal
腹筋 30 kcal
-531kcal   no title  
1月3日(月) 1158 kcal  
基礎代謝 1493 kcal
腹筋 30 kcal
-983kcal   no title  
1月4日(火) 1422 kcal  
基礎代謝 1506 kcal
腹筋 30 kcal
-1021kcal   no title  
1月5日(水) 1143 kcal  
基礎代謝 1497 kcal
-354kcal   no title  
1月6日(木)  
基礎代謝 1503 kcal
-1503kcal   no title  
1月7日(金)  
基礎代謝 1528 kcal
-1528kcal   no title  
1月8日(土)  
基礎代謝 1511 kcal
-1511kcal   no title  
1月9日(日)  
基礎代謝 1476 kcal
-1476kcal   no title  
1月10日(月) 1263 kcal  
基礎代謝 1502 kcal
-239kcal   no title  
1月11日(火) 1166 kcal  
基礎代謝 1508 kcal
-342kcal   no title  
1月12日(水) 1356 kcal  
基礎代謝 1505 kcal
-149kcal   no title  
1月13日(木) 926 kcal  
基礎代謝 1503 kcal
-577kcal   no title  
1月14日(金) 1424 kcal  
基礎代謝 1495 kcal
-71kcal   no title  
1月15日(土) 1322 kcal  
基礎代謝 1484 kcal
-162kcal   no title  
1月16日(日) 1283 kcal  
基礎代謝 1469 kcal
-186kcal   no title  
1月17日(月) 1683 kcal  
基礎代謝 1479 kcal
+204kcal   no title  
1月18日(火) 986 kcal  
基礎代謝 1467 kcal
-481kcal   no title  
1月19日(水) 1041 kcal  
基礎代謝 1486 kcal
-445kcal   no title  
1月20日(木) 1446 kcal  
基礎代謝 1483 kcal
-37kcal   no title  
1月21日(金) 1427 kcal  
基礎代謝 1481 kcal
-54kcal   no title  
1月22日(土) 1519 kcal  
基礎代謝 1479 kcal
+40kcal   no title  
1月23日(日) 1163 kcal  
基礎代謝 1481 kcal
-318kcal   no title  
1月24日(月) 1401 kcal  
基礎代謝 1489 kcal
-88kcal   no title  
1月25日(火) 1336 kcal  
基礎代謝 1477 kcal
-141kcal   no title  
1月26日(水) 1291 kcal  
基礎代謝 1471 kcal
-180kcal   no title  
1月27日(木) 1378 kcal  
基礎代謝 1458 kcal
-80kcal   no title  
1月28日(金) 1240 kcal  
基礎代謝 1483 kcal
-243kcal   no title  
1月29日(土) 1336 kcal  
基礎代謝 1473 kcal
-137kcal   no title  
1月30日(日) 1732 kcal  
基礎代謝 1438 kcal
+294kcal   no title  
1月31日(月) 1301 kcal  
基礎代謝 1483 kcal
-182kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 35,996 kcal 48,365 kcal -12,369 kcal
平均 kcal 1,333 kcal 1,560 kcal -227 kcal
記録日数 27 日 31 日  
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