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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(日)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
11月2日(月)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
11月3日(火)
11月4日(水)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
11月5日(木)
基礎代謝 1500 kcal
ジョギング 249.2 kcal
-1749kcal
no title
11月6日(金)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
11月7日(土)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
11月8日(日)
2244 kcal
基礎代謝 1500 kcal
自転車走行距離 3720 kcal
-2976kcal
091108 sun.
11月9日(月)
2399 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
ウォーキング 60 kcal
+818kcal
091109 mon.
11月10日(火)
1906 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
+385kcal
091110 tue.
11月11日(水)
1982 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
腹筋 16.5 kcal
+445kcal
091111 wed.
11月12日(木)
2246 kcal
基礎代謝 1500 kcal
ジョギング 249.2 kcal
+496kcal
091112 thur.
11月13日(金)
1998 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
ウォーキング 60 kcal
+413kcal
091113 fri.
11月14日(土)
2821 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
ウォーキング 90 kcal
腹筋 27.5 kcal
+1183kcal
091114 sat.
11月15日(日)
2043 kcal
基礎代謝 1500 kcal
自転車走行距離 2418 kcal
腹筋 5.5 kcal
-1880kcal
091116 sun.
11月16日(月)
2010 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
ウォーキング 60 kcal
腹筋 16.5 kcal
+413kcal
091116 mon.
11月17日(火)
2397 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
ウォーキング 60 kcal
腹筋 27.5 kcal
+789kcal
091117 tue
11月18日(水)
2503 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
ウォーキング 60 kcal
+922kcal
091118 wed.
11月19日(木)
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
-1524kcal
091119 thurs.
11月20日(金)
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 120 kcal
-1620kcal
091120 fri.
11月21日(土)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
091121 sat.
11月22日(日)
800 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 45.1 kcal
-745kcal
091122 sun.
11月23日(月)
基礎代謝 1500 kcal
自転車走行距離 2480 kcal
腹筋 16.5 kcal
-3996kcal
091123 mon
11月24日(火)
1728 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 20.5 kcal
+207kcal
091124 tue.
11月25日(水)
1769 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 26.65 kcal
ウォーキング 60 kcal
+182kcal
091125 wed.
11月26日(木)
2204 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
ウォーキング 60 kcal
+619kcal
091126 thus.
11月27日(金)
1536 kcal
基礎代謝 1500 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 252 kcal
-306kcal
091127 Fri.
11月28日(土)
829 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
腹筋 16.5 kcal
-712kcal
091123
11月29日(日)
1961 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 45.1 kcal
腹筋 27.5 kcal
ジョギング 252 kcal
+136kcal
091129 sun.
11月30日(月)
1697 kcal
基礎代謝 1500 kcal
腕立て伏せ 24.6 kcal
腹筋 16.5 kcal
+155kcal
091130 mon.
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2009年11月
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月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
37,073 kcal
54,408 kcal
-17,335 kcal
平均 kcal
1,951 kcal
1,876 kcal
75 kcal
記録日数
19 日
29 日
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