腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)           no title  
11月2日(月)           no title  
11月3日(火)              
11月4日(水)           no title  
11月5日(木)           no title  
11月6日(金)           no title  
11月7日(土)           no title  
11月8日(日)           091108 sun.  
11月9日(月)           091109 mon.  
11月10日(火)           091110 tue.  
11月11日(水) 30回 16 kcal dwn   686回   091111 wed.  
11月12日(木)           091112 thur.  
11月13日(金)           091113 fri.  
11月14日(土) 50回 27 kcal dwn   736回   091114 sat.  
11月15日(日) 10回 5 kcal dwn   746回   091116 sun.  
11月16日(月) 30回 16 kcal dwn   776回   091116 mon.  
11月17日(火) 50回 27 kcal dwn   826回   091117 tue  
11月18日(水)           091118 wed.  
11月19日(木)           091119 thurs.  
11月20日(金)           091120 fri.  
11月21日(土)           091121 sat.  
11月22日(日)           091122 sun.  
11月23日(月) 30回 16 kcal dwn   856回   091123 mon  
11月24日(火)           091124 tue.  
11月25日(水)           091125 wed.  
11月26日(木)           091126 thus.  
11月27日(金)           091127 Fri.  
11月28日(土) 30回 16 kcal dwn   886回   091123  
11月29日(日) 50回 27 kcal dwn   936回   091129 sun.  
11月30日(月) 30回 16 kcal dwn   966回   091130 mon.  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 310回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 34.4回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 966回
平均数 46回
最高数 80回（記録日：2009/06/03）
目標達成率 19%