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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(水) 948 kcal  
基礎代謝 1376 kcal
-468kcal   ベーコンポテト  
10月2日(木) 537 kcal  
基礎代謝 1378 kcal
-881kcal   林檎シナモン♪  
10月3日(金) 504 kcal  
基礎代謝 1389 kcal
-925kcal   秋の空  
10月4日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1375 kcal
-1317kcal   新しい自転車  
10月5日(日)      
10月6日(月) 97.2 kcal  
基礎代謝 1387 kcal
-1329kcal   結構荒れています  
10月7日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 1390 kcal
-1332kcal   台風一過♪  
10月8日(水) 474 kcal  
基礎代謝 1363 kcal
-929kcal   いいお天気♪  
10月9日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-1304kcal   赤い月  
10月10日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   久々に忙しい・・・  
10月11日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1385 kcal
-1327kcal   ロー○ンのパン  
10月12日(日)      
10月13日(月)     オレンジワッサン  
10月14日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   腹痛＆仕事  
10月15日(水) 1002 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
-404kcal   治りました♪  
10月16日(木) 394 kcal  
基礎代謝 1384 kcal
-1030kcal   ツナパン！  
10月17日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 1394 kcal
-1336kcal   寒さが増してきました  
10月18日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1392 kcal
-1334kcal   メンテナンス  
10月19日(日)      
10月20日(月) 1663 kcal  
基礎代謝 1395 kcal
+228kcal   今日のパン♪  
10月21日(火) 714 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
-692kcal   行列の出来るスィーツ♪  
10月22日(水) 857 kcal  
基礎代謝 1391 kcal
-574kcal   甘党続き・・・  
10月23日(木)     おやつもパン♪  
10月24日(金) 830 kcal  
基礎代謝 1382 kcal
-592kcal   何かと忙しい･･･  
10月25日(土) 843 kcal  
基礎代謝 1399 kcal
-596kcal   １１時間  
10月26日(日)      
10月27日(月) 97.2 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
-1315kcal   北海道えびすかぼちゃパン  
10月28日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 1367 kcal
-1309kcal   何でだろう・・・  
10月29日(水) 537 kcal  
基礎代謝 1387 kcal
-890kcal   残念ながら・・・  
10月30日(木) 60.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+60kcal   自転車  
10月31日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-1304kcal   徘徊？？  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 10,527 kcal 31,243 kcal -20,716 kcal
平均 kcal 421 kcal 1,250 kcal -829 kcal
記録日数 25 日 25 日  
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