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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1724 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-76kcal   no title  
12月2日(水) 3490 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1330kcal   no title  
12月3日(木) 1146 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-654kcal   no title  
12月4日(金) 1391 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-911kcal   no title  
12月5日(土) 909 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-891kcal   no title  
12月6日(日) 1430 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-370kcal   no title  
12月7日(月) 1749 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-51kcal   no title  
12月8日(火) 1675 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-627kcal   no title  
12月9日(水) 1377 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-423kcal   no title  
12月10日(木) 1477 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-863kcal   no title  
12月11日(金) 2378 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+578kcal   no title  
12月12日(土) 1383 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-417kcal   no title  
12月13日(日)      
12月14日(月) 1185 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-615kcal   no title  
12月15日(火) 1254 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-827kcal   no title  
12月16日(水) 1351 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-449kcal   no title  
12月17日(木) 1393 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-947kcal   no title  
12月18日(金) 1240 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-560kcal   no title  
12月19日(土) 1954 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-386kcal   no title  
12月20日(日) 1595 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-205kcal   no title  
12月21日(月) 1294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-506kcal   no title  
12月22日(火) 1293 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-867kcal   no title  
12月23日(水) 2120 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-40kcal   no title  
12月24日(木) 1303 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-497kcal   no title  
12月25日(金) 2154 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+354kcal   no title  
12月26日(土)      
12月27日(日)      
12月28日(月) 2366 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+566kcal   no title  
12月29日(火) 2218 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+418kcal   no title  
12月30日(水) 1907 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+107kcal   no title  
12月31日(木) 1713 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-87kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 46,469 kcal 54,385 kcal -7,916 kcal
平均 kcal 1,660 kcal 1,942 kcal -283 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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