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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 2743 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1243kcal   no title  
1月2日(土) 2510 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1010kcal   no title  
1月3日(日) 2741 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1151kcal   no title  
1月4日(月) 2567 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1007kcal   no title  
1月5日(火) 1895 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+250kcal   no title  
1月6日(水) 2284 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+633kcal   no title  
1月7日(木) 2178 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+606kcal   no title  
1月8日(金) 1895 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+323kcal   no title  
1月9日(土) 1866 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-34kcal   no title  
1月10日(日) 2129 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+369kcal   no title  
1月11日(月) 2100 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+588kcal   no title  
1月12日(火) 2547 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1047kcal   no title  
1月13日(水) 2048 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+548kcal   no title  
1月14日(木) 1527 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-44kcal   no title  
1月15日(金) 2019 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+459kcal   祝！－２ｋｇ  
1月16日(土) 1801 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+241kcal   no title  
1月17日(日) 1335 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-165kcal   no title  
1月18日(月) 2036 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+476kcal   no title  
1月19日(火) 1323 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-237kcal   no title  
1月20日(水) 1728 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+168kcal   no title  
1月21日(木) 1912 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+352kcal   no title  
1月22日(金)      
1月23日(土)      
1月24日(日)      
1月25日(月)      
1月26日(火)      
1月27日(水)      
1月28日(木)      
1月29日(金)      
1月30日(土)      
1月31日(日)      
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 43,184 kcal 33,189 kcal 9,995 kcal
平均 kcal 2,056 kcal 1,580 kcal 476 kcal
記録日数 21 日 21 日  
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