no title【TEAM-10kgさんの健康管理カラダカラノート】

TEAM-10kgさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前）	257	kcal
ウインナー（2人前）	128	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
森永乳業ナタデココヨーグルト（1人前）	63	kcal
13時
サンヨー食品サッポロ一番塩らーめん [袋] 100g（1人前）	443	kcal
ほうれん草炒め（1人前）	209	kcal
CoCo壱番屋コーン（1人前）	58	kcal
ケンタッキーフライドチキンバター１個（1人前）	52	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
生協トリュフチョコ（1人前）	56	kcal
14時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
東ハトミニハーベスト　ミルクチョコ（1人前）	220	kcal
20時
からし明太子（1人前）	63	kcal
卵雑炊（1人前）	234	kcal
水炊き（1人前）	286	kcal
セブンイレブンがんも（1人前）	90	kcal
厚揚げ（1人前）	60	kcal
22時
セブンイレブンがんも（1人前）	90	kcal
	2547	kcal
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