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カロリー比較(kcal) のグラフ

2008年03月
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カロリー比較のグラフ

日別データ(3月)

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
3月1日(土)  
基礎代謝 1534 kcal
-2734kcal   時のたつのは早いもの  
3月2日(日)  
基礎代謝 1536 kcal
-2736kcal   休養  
3月3日(月)      
3月4日(火)  
基礎代謝 1546 kcal
-1846kcal   地方出張  
3月5日(水)      
3月6日(木)  
基礎代謝 1532 kcal
-1832kcal   朝、コップが割れて  
3月7日(金)  
基礎代謝 1536 kcal
-1836kcal   出張者のアテンド  
3月8日(土)  
基礎代謝 1546 kcal
-2846kcal   映画を見た  
3月9日(日)  
基礎代謝 1546 kcal
-3046kcal   体重が上げ止まり  
3月10日(月)  
基礎代謝 1548 kcal
-1798kcal   久しぶりに普通の仕事  
3月11日(火)  
基礎代謝 1558 kcal
-1858kcal   普通の一日  
3月12日(水)  
基礎代謝 1538 kcal
-1747kcal   欠員3人  
3月13日(木)  
基礎代謝 1548 kcal
-1804kcal   もう一人辞めた!  
3月14日(金)     一週間の終わり  
3月15日(土)  
基礎代謝 1536 kcal
-3042kcal   さんざんのゴルフ  
3月16日(日)     さわやかな一日  
3月17日(月)      
3月18日(火)      
3月19日(水)  
基礎代謝 1555 kcal
-1761kcal   辞めた部下と昼食  
3月20日(木)  
基礎代謝 1542 kcal
-2748kcal   4連休の一日目  
3月21日(金)  
基礎代謝 1555 kcal
-3430kcal   四連休二日目  
3月22日(土)  
基礎代謝 1552 kcal
-3259kcal   四連休3日目  
3月23日(日)  
基礎代謝 1548 kcal
-2825kcal   やったぜ、ゴルフ  
3月24日(月)  
基礎代謝 1555 kcal
-1895kcal   4連休明けはチトつらい  
3月25日(火)  
基礎代謝 1554 kcal
-1852kcal   うれしいこと  
3月26日(水)  
基礎代謝 1554 kcal
-1954kcal   アル中?  
3月27日(木) 1312 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1312kcal   綱渡りの毎日  
3月28日(金)  
基礎代謝 1548 kcal
-2048kcal   この国の問題  
3月29日(土)  
基礎代謝 1542 kcal
-2135kcal   休日出勤  
3月30日(日)  
基礎代謝 1547 kcal
-2912kcal   ゴルフは難しい  
3月31日(月)  
基礎代謝 1538 kcal
-1990kcal   3組の出張者  
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月間データ(3月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 1,312 kcal 55,934 kcal -54,622 kcal
平均 kcal 1,312 kcal 2,237 kcal -925 kcal
記録日数 1 日 25 日  
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