ウォーキング(歩)のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録グラフ一覧>ウォーキング(歩)

ウォーキング(歩)のグラフ

2008年03月
表示期間:
ウォーキングのグラフ
日別データ(3月)

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 12000歩 1200 kcal up   1222622歩   時のたつのは早いもの  
3月2日(日) 12000歩 1200 kcal up   1234622歩   休養  
3月3日(月)              
3月4日(火) 3000歩 300 kcal dwn   1237622歩   地方出張  
3月5日(水)              
3月6日(木) 3000歩 300 kcal dwn   1240622歩   朝、コップが割れて  
3月7日(金) 3000歩 300 kcal dwn   1243622歩   出張者のアテンド  
3月8日(土) 13000歩 1300 kcal up   1256622歩   映画を見た  
3月9日(日) 15000歩 1500 kcal up   1271622歩   体重が上げ止まり  
3月10日(月) 2500歩 250 kcal dwn   1274122歩   久しぶりに普通の仕事  
3月11日(火) 3000歩 300 kcal dwn   1277122歩   普通の一日  
3月12日(水) 2000歩 200 kcal dwn   1279122歩   欠員3人  
3月13日(木) 2500歩 250 kcal dwn   1281622歩   もう一人辞めた!  
3月14日(金)           一週間の終わり  
3月15日(土) 15000歩 1500 kcal up   1296622歩   さんざんのゴルフ  
3月16日(日)           さわやかな一日  
3月17日(月)              
3月18日(火)              
3月19日(水) 2000歩 200 kcal dwn   1298622歩   辞めた部下と昼食  
3月20日(木) 12000歩 1200 kcal up   1310622歩   4連休の一日目  
3月21日(金) 18662歩 1866 kcal up   1329284歩   四連休二日目  
3月22日(土) 16983歩 1698 kcal up   1346267歩   四連休3日目  
3月23日(日) 12777歩 1277 kcal up   1359044歩   やったぜ、ゴルフ  
3月24日(月) 3319歩 331 kcal dwn   1362363歩   4連休明けはチトつらい  
3月25日(火) 2896歩 289 kcal dwn   1365259歩   うれしいこと  
3月26日(水) 4009歩 400 kcal dwn   1369268歩   アル中?  
3月27日(木)           綱渡りの毎日  
3月28日(金) 5001歩 500 kcal dwn   1374269歩   この国の問題  
3月29日(土) 5931歩 593 kcal dwn   1380200歩   休日出勤  
3月30日(日) 13653歩 1365 kcal up   1393853歩   ゴルフは難しい  
3月31日(月) 4437歩 443 kcal dwn   1398290歩   3組の出張者  
<<前月 2008年3月 翌月>>
ページTOP
月間データ(3月)
合計数(今月) up 187,668歩 (先月:87,000歩)
平均数(今月) dwn 7,819.5歩 (先月:10,875歩)
最高数(今月) up 18,662歩 (先月:12,000歩)
目標達成率(今月) dwn 41.7% (先月:87.5%)
総合データ(~3月)
合計数 1,398,290歩
平均数 7,944.8歩
最高数 25,425歩(記録日:2007/07/08
目標達成率 40.9%