消費カロリー合計（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー合計(kcal)のグラフ

2020年03月
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消費カロリー合計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「消費カロリー合計」データ推移

日付 消費カロリー合計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1956.9kcal +28.3kcal   -702.1kcal ずっと巣籠もり  
3月2日(月) 2230.5kcal +273.6kcal   -428.5kcal また1週間始まる  
3月3日(火) 2057.1kcal -173.4kcal   -601.9kcal 技術がわからない屈辱  
3月4日(水) 2036.9kcal -20.2kcal   -622.1kcal 昨日のショックから立ち直れない  
3月5日(木) 2057.1kcal +20.2kcal   -601.9kcal 努力しかない  
3月6日(金) 2174.2kcal +117.1kcal   -484.8kcal 腰痛再発  
3月7日(土) 2051kcal -123.2kcal   -608kcal 土曜日は良い  
3月8日(日) 1927.7kcal -123.3kcal   -731.3kcal 実家家族は比較的平和  
3月9日(月) 2055.2kcal +127.5kcal   -603.8kcal ブラックマンデー？  
3月10日(火) 2211kcal +155.8kcal   -448kcal 両親の施設を考える  
3月11日(水) 2122.7kcal -88.3kcal   -536.3kcal 両親喧嘩見るに耐えない  
3月12日(木) 2178.5kcal +55.8kcal   -480.5kcal 今日も母親と喧嘩  
3月13日(金) 2137kcal -41.5kcal   -522kcal 会社が終わる  
3月14日(土) 1848.7kcal -288.3kcal   -810.3kcal 睡眠時間足りないとの指摘  
3月15日(日) 1859.5kcal +10.8kcal   -799.5kcal 中国針マッサージ  
3月16日(月) 2065.2kcal +205.7kcal   -593.8kcal 会社と両親施設問題  
3月17日(火) 2150kcal +84.8kcal   -509kcal 上層部に誉められる  
3月18日(水) 2217kcal +67kcal   -442kcal 会議終わる  
3月19日(木) 2003kcal -214kcal   -656kcal 改善提案ほぼ終了  
3月20日(金) 2296.1kcal +293.1kcal   -362.9kcal 同僚の準備金不足  
3月21日(土) 1976.2kcal -319.9kcal   -682.8kcal 食事減らす  
3月22日(日) 1932.3kcal -43.9kcal   -726.7kcal 家族自宅カラオケ  
3月23日(月) 1962.1kcal +29.8kcal   -696.9kcal 体調悪い  
3月24日(火) 2075.2kcal +113.1kcal   -583.8kcal 父親が風邪  
3月25日(水) 2225.3kcal +150.1kcal   -433.7kcal 在宅勤務前の会社出勤日は忙しさ...  
3月26日(木) 1711.7kcal -513.6kcal   -947.3kcal 疲れ 0327  
3月27日(金) 1695.4kcal -16.3kcal   -963.6kcal 在宅勤務  
3月28日(土) 1785.61371kcal +90.2137kcal   -873.38629kcal 巣籠もり  
3月29日(日) 2109.9kcal +324.286kcal   -549.1kcal 家で過ごす  
3月30日(月) 1981.1kcal -128.8kcal   -677.9kcal 営業窓口が減る　  
3月31日(火) 2068.3kcal +87.2kcal   -590.7kcal 営業減る　コロナ  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 2,037.4kcal （先月：2,044.5kcal）
増減値（今月） 139.7kcal （先月：-25.2kcal）
最高値（今月） 2,296.1kcal （先月：2,267.3kcal）
最低値（今月） 1,695.4kcal （先月：1,808.6kcal）
総合データ（～3月）
平均値 2,183.8kcal
増減値 2,068.3kcal
最高値 2,967.6kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 1,688.7kcal（記録日：2019/02/04）