体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)       実家にて  
1月3日(日)       実家にて  
1月4日(月) 21% +1.5%   2.2% Ｕターン  
1月5日(火)       冬休み最終日  
1月6日(水) 20% -1%   1.2% 仕事はじめ  
1月7日(木)       no title  
1月8日(金) 20.5% +0.5%   1.7% なかなか・・・  
1月9日(土) 20.4% -0.1%   1.6% 静かな夜  
1月10日(日)       ジテツウ  
1月11日(月) 19.4% -1%   0.6% no title  
1月12日(火)       摂取カロリーが…  
1月13日(水) 19.7% +0.3%   0.9% no title  
1月14日(木)       no title  
1月15日(金)          
1月16日(土)          
1月17日(日)       食べすぎ  
1月18日(月) 20% +0.3%   1.2% no title  
1月19日(火) 19.9% -0.1%   1.1% no title  
1月20日(水) 19% -0.9%   0.2% 朝と夜の体重差は？  
1月21日(木) 18.6% -0.4%   -0.2% 飲み会  
1月22日(金) 18.7% +0.1%   -0.1% no title  
1月23日(土) 19.2% +0.5%   0.4% no title  
1月24日(日)       体じゅういてぇ～  
1月25日(月)          
1月26日(火)          
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)       また明日から・・・  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19.70% （先月：18.88%）
増減値（今月） -0.30% （先月：0.70%）
最高値（今月） 21% （先月：19.50%）
最低値（今月） 18.60% （先月：18.20%）
目標までの残数（今月） あと-4.20% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～1月）
平均値 19.35%
増減値 0.40%
最高値 21%（記録日：2010/01/04）
最低値 18.20%（記録日：2009/12/10）