体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       no title  
1月2日(土)       no title  
1月3日(日)       no title  
1月4日(月) 13.2% +1%   1.1% 恐怖の正月明け行方は・・・  
1月5日(火) 12.5% -0.7%   0.4% no title  
1月6日(水) 11.3% -1.2%   -0.8% さて日課の腹筋・・・  
1月7日(木)       no title  
1月8日(金) 10.9% -0.4%   -1.2% 順調だね  
1月9日(土) 12.5% +1.6%   0.4% ショック・・  
1月10日(日)       がっつり  
1月11日(月)       no title  
1月12日(火) 12.4% -0.1%   0.3% 連休明けは予定通り  
1月13日(水)       何が辛いって・・  
1月14日(木) 11% -1.4%   -1.1% 美味しかった  
1月15日(金) 11% 0%   -1.1% no title  
1月16日(土)       お・・  
1月17日(日)       no title  
1月18日(月) 11.4% +0.4%   -0.7% 半額キャッシュバック  
1月19日(火) 11.8% +0.4%   -0.3% 一日2000キロカロリー  
1月20日(水)       次のひゃっほい  
1月21日(木) 12.7% +0.9%   0.6% ネオンに負けて・・  
1月22日(金) 11.6% -1.1%   -0.5% 順調だにゃ  
1月23日(土)       今日はカーボローディング？  
1月24日(日)       no title  
1月25日(月)       no title  
1月26日(火) 11.8% +0.2%   -0.3% 標準日  
1月27日(水) 10.9% -0.9%   -1.2% 今日もローラー  
1月28日(木)       おろろ・・  
1月29日(金)       あと２～３日  
1月30日(土)       no title  
1月31日(日)       増量期終わり  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 11.79% （先月：12.09%）
増減値（今月） -1.30% （先月：0.10%）
最高値（今月） 13.20% （先月：14.20%）
最低値（今月） 10.90% （先月：10.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.20%）
総合データ（～1月）
平均値 11.96%
増減値 -1.20%
最高値 14.20%（記録日：2009/12/09）
最低値 10.30%（記録日：2009/12/14）