ショルダープレス（回）のグラフ・データ

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ショルダープレス(回)のグラフ

2009年03月
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ショルダープレスのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ショルダープレス」データ推移

日付 ショルダープレス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 60回 24 kcal up   7650回   ５度曇り  
3月2日(月) 60回 24 kcal up   7710回   ５℃晴れ  
3月3日(火) 60回 24 kcal up   7770回   ４℃曇り  
3月4日(水) 60回 24 kcal up   7830回   ２度曇り  
3月5日(木) 60回 24 kcal up   7890回   ４℃晴れ  
3月6日(金) 60回 24 kcal up   7950回   ８℃曇り  
3月7日(土) 60回 24 kcal up   8010回   ８℃曇り  
3月8日(日)           山梨晴れ  
3月9日(月) 60回 24 kcal up   8070回   ７℃曇り  
3月10日(火) 60回 24 kcal up   8130回   ８℃雨  
3月11日(水) 60回 24 kcal up   8190回   ４℃晴れ  
3月12日(木) 60回 24 kcal up   8250回   ４℃晴れ満月  
3月13日(金) 60回 24 kcal up   8310回   ５度曇り  
3月14日(土) 60回 24 kcal up   8370回   １１℃雨強風  
3月15日(日) 60回 24 kcal up   8430回   ５℃晴れ  
3月16日(月) 60回 24 kcal up   8490回   ５℃晴れ  
3月17日(火) 60回 24 kcal up   8550回   １１℃晴れ  
3月18日(水) 60回 24 kcal up   8610回   １１℃晴れ  
3月19日(木) 60回 24 kcal up   8670回   １２℃晴れ神戸旅行  
3月20日(金)           神戸旅行  
3月21日(土) 60回 24 kcal up   8730回   １０℃晴れ  
3月22日(日) 60回 24 kcal up   8790回   ９度曇り  
3月23日(月) 60回 24 kcal up   8850回   １１℃晴れ  
3月24日(火) 60回 24 kcal up   8910回   ７℃曇り  
3月25日(水) 60回 24 kcal up   8970回   ７℃曇り  
3月26日(木) 60回 24 kcal up   9030回   ５度曇り  
3月27日(金) 60回 24 kcal up   9090回   ７℃晴れ  
3月28日(土) 60回 24 kcal up   9150回   ５度曇り  
3月29日(日) 60回 24 kcal up   9210回   ４℃晴れ  
3月30日(月) 60回 24 kcal up   9270回   ６℃晴れ  
3月31日(火) 60回 24 kcal up   9330回   7度曇り  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,740回 （先月：1,620回）
平均数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 9,330回
平均数 59.8回
最高数 60回（記録日：2009/03/31）
目標達成率 99.4%