[テニス]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[テニス]に関する記録ノート

10月02日　晴 【テニス,競馬日記】
◾️テニス
9:30〜 7人（コーチ2人）
フォアハンドはバッチリとコーチよりお褒めの言葉、、ボレーは？？？
バックハンドは左手のみで素振りしたらとのアドバイス。

◾️競馬日記 ...
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09月25日　晴 【テニス,競馬日記】
久しぶりのいい天気

■テニス
9:30〜 ９人（コーチ2人）
後半はゲーム中心。
...
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09月19日　雨のち晴れ（台風14号接近中） 【テニス,競馬日記】
三連休最終日

■テニス
綿貫プロテニスクリニックに参加。とてもためになる。
力任せに腕の力だけで打たず、身体のバランスを意識して身体全体でボールに力が加わるように打ってみてとアドバイス。
ロンギ正幸さん（元プロ）と記念撮影、サインを頂く。 ...
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09月17日　薄曇 【テニス】
久しぶりに朝一コメダでモーニング。家族＋妻のお母さんと。
シロノワール抹茶キャラメルをシェア。
https://www.komeda.co.jp/menu/detail.html?brand=1&cat=1-3&item=10461...
見た目より甘くなくちょうどいい感じ。

■テニス ...
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09月04日　曇 【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30～　５人（コーチ２人）
なんと今日は５人、未だかつてない少人数かも、、、たくさん打てたが前半でバテバテ、最近走ってないのも一因かも、、、
＊準備の大切さ、ボールが来る前にラケットを引いて準備、後は腰を回してラケットを出すだけ。

■競馬日記 ...
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08月28日　曇時々雨 【テニス,競馬日記】
夜も雨が降ったようだ。

■テニス
９；３０～　９人（コーチ２）
ゲーム多め
※バックハンドのラケット面が打つ前に上を向いたり下を向いたり不安定、下目にしてラケットをそのまま押す感じで前に出し、ラケットを上に持ち上げる感じでとコーチからアドバイス。 ...
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08月27日　薄曇り 【テニス,競馬日記】
◾️テニス
9:30〜10:50振り替え　8人(コーチ1人)
スマッシュ、グラウンドスマッシュ、長めのボレー練習

◾️競馬日記
1レースのみ賭けハズレ。 ...
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08月20日　薄曇り夜雨 【テニス】
■テニス
10:00～12:30　8人途中から7人
いつものグループ（と言っても毎度メンツがちょっと違うが）で。

午後からは競馬中継を見ていたが、賭ける前に締め切りとなり、結局賭けず。
予想していたのははずしてばかりだったので結果、賭けないでよかった。 ...
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08月14日　曇のち晴 【テニス,競馬日記】
■テニス
9:30～11人（コーチ2人）
久しぶりのいつものクラス、ボレー＆スマッシュ（昨日の練習が役立つ）。
コーチにフォアボレーが上手くなったと褒められる。

■競馬日記 ...
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08月13日　雨台風接近 【テニス,競馬日記】
今日からやっと娑婆に出られる。
それにしても本当に医療従事者の方には頭が下がる。
お世話になりたくなかったが、お世話になってさらに感謝の気持ちが大きくなる、感謝、感謝。

■テニス
9:30～　振替８人（コーチ１人） ...
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