薄曇【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>薄曇
22年09月17日（土）

薄曇
< 晴 　｜　雨、台風接近中 >
久しぶりに朝一コメダでモーニング。家族＋妻のお母さんと。
シロノワール抹茶キャラメルをシェア。
https://www.komeda.co.jp/menu/detail.html?brand=1&cat=1-3&item=10461...
見た目より甘くなくちょうどいい感じ。

■テニス
振り替え14:00〜10人(コーチ１人)
【記録グラフ】
コメダ珈琲店
1回
コメダ珈琲店（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
8.5km
走行距離（km） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
19476点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
73.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3025歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ダンベル（腕）
127回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
◆消費カロリー
1390kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		体温
36.9℃
体温（℃） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2022/09/17 15:13 
コメダのモーニング良いですね！
休日なので、混んでいたのでは？？
私は最近、サラダバゲットにハマっています(≧∇≦)b
https://komeda-fan.cafe-tatsujin.com/salad-baguette/
 komokomo 2022/09/18 12:48 
ぴぃずまさん、こんにちは♪
それが意外に空いてて心地よく過ごせました。
７時半ごろ到着したのもよかったかもしれません。
久しぶりに行ったら、メニューも変わってて新鮮でした。
サラダバゲットいいですね。画像見てみました。
コメダファン大好きクラブとか、コメダ関連のいろんなサイトがあるんですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE