季節の変わり目でいろいろと体調に不都合が出ますね。元気な人に聞くとだるい時ほど走るそうです。やっぱり・・とは思っても時間の配分が上手なんだと思うのです。配分を考えるほど時間が無いような、パワー不足なのか。。しっかり食べて運動しかないかなあ。

ホントですねｗ。最近食することへの殆ど恐怖心に近い感情に駆られてしまっているように思います。仰るとおりしっかり食べてもしっかり運動すれば一番ベストなのかもしれませんが・・・・。