20071026【@hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月26日（金）

20071026
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【朝ごはん】
ごはん
豚肉と野菜のピリ辛炒め
中華スープ

【昼ごはん】
お弁当
(ごはん、鮭フレーク、豚肉と野菜のピリ辛炒め、シュウマイ３コ)
【間食】

【晩ごはん】
オムライス
コーンポタージュ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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