白目までイカス【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月04日（金）

白目までイカス
< 食べてばっかり 　｜　「軽食ね」と言いつ... >
1:00　ねる（たぶん）

11:00　8:30に起きたつもりが二度寝してた。

【朝ごはん】

【昼ごはん】ふじりんご
　　　　　　トースト（マーガリン）
　　　　　　・食パンが、ゴールデンナッシーという
　　　　　　　名前だった。

・2時間半ほど歩いた。まぁ途中で買い食いするけど！

【間食】ローソンのパニーニ風パン
　　　　（ベーコン＆チーズ）
　　　　森永のカフェラッテ（シュガーレス）
　　　　・だっておなかすいたんだもん。

【晩ごはん】とんしゃぶ（レタス、しいたけ、まいたけ、
　　　　　　大根スライス、薄切りのおもち）
　　　　　　かしわごはん（大根皮、金時人参）
　　　　　　たかな
　　　　　　・大根の皮ってもしかして本体より
　　　　　　　好きかもしれない。

・のだめ前半（あした後半）

21:00　TAEBO FULL THROTTLE
　　　・のだめと同時に始めちゃって、途中でお風呂に
　　　　入ってしまった。あがって、最後の方すこし
　　　　見ることができた。
　　　　しかし、玉木宏がこんなにイイとは！
　　　　と思いながら見てると、白目でショック。。
　　　　ムスメに「漫画でも白目なんだよ」と教えられ
　　　　そうか、リアリズムか、と無理矢理納得。



【記録グラフ】
高菜
1回
高菜（回） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1050kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
31.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
しゃお 2008/01/08 22:56 
私もびっくりした。
ある意味、真のスペシャル？＞白目。
でも、あんなの出来ない。
練習したとして、だれに「出来てるよ」って確認してもらえばいいの？
やっぱり鯖さん？
　
saba 2008/01/09 11:17 
しゃおさん

見ちゃる、見ちゃるよう〜〜しゃおたん♪

もしくは・・・ケータイで撮る（笑）
でも、めっちゃコワイ、見るのが！！

しっかし、あの人、白目キレイですよね（CGじゃないよね）。
あたしゃぁいつも充血してるよ。。。

目を使わない時はまぶたを閉じておこう。。。
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