昨日の運動の記録【SNOOPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月06日（日）

昨日の運動の記録
< あけましておめでと... 　｜　今日から会社です >
【昨日やった運動】トレッドミル、サーキットトレーニング

【運動した時間】トレッドミル36分、サーキットトレーニング60分

昨日は60分走りきれませんでした。残念・・・。

明日から仕事です。すごーく気が重いです・・・

【記録グラフ】
消費カロリー
416kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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