腹筋１０００回って・・・・　　われてきます？

エアロビした～～～い。３連休でジムにいけず火曜日は休館。

はやく水曜日にならないかな～～～？

きたもえさま、毎週日曜日は腹筋1000回のクラスなんですよ。
30分くらいかけてみんなで数えながらやります。
学生のときのクラブ活動をちょっと思い出したりします・・・

でも、食べる量が多いのか、どうしても腹筋割れないんですよねー。
一度割ってみたい！です。