2/14【buchikoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>buchikoさんのトップページ>記録ノートを見る>2/14
08年02月14日（木）

2/14
< 2/13 　｜　2/15 >
午後半休
上野の伊豆栄にうなぎをたべに
そのあと上野松坂屋に
店員さんはパートさん？？
計算間違えがすごい。
こっちのほうで何度も確認を取って疲れた。
最後は納品の日にちも間違えて　後から電話始末。
その後　青山に
フルに活動して　帰りは９時。
本当に疲れた・・・
疲れてるみたいといわれて
牡蠣鍋を食べけど
食べすぎ(-_-;)
そういえば　お昼もうな重食べて
力つけたんだ・・・


【記録グラフ】
食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
りんご（1人前） 184 kcal
低脂肪牛乳（1人前） 46 kcal
13時
うな重（1人前） 769 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
さつま揚げ（1人前） 13.9 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
牡蠣鍋（1人前） 68.9 kcal
雑炊（1人前） 46.8 kcal
  1247 kcal
食事レポートを見る
コメント
buchiko 2008/02/14 09:27 
昨日胃が痛かったので　朝はりんごだけにした。
牛乳はどうしようと思ったけど　温めて飲んだ。
やはり　ちょっと胃の調子が変。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE