初日から食ったどー！！【corocoroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

初日から食ったどー！！
< 明日に備えて 　｜　またまた食ったどー... >
初日から食ったどー！！ 画像1 初日から食ったどー！！ 画像2 初日から食ったどー！！ 画像3
羽田から福岡経由大分県津久見市へ。
電車内で駅弁、到着後ヒラメ刺身・煮物・ちらし寿司…お正月のような料理のオンパレード。

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
モーニング 飲むヨーグルト（1人前） 77 kcal
14時
博多黒田丸紋弁当（1人前） 700 kcal
19時
ヒラメの刺身（1人前） 99.2 kcal
アジの刺身（1人前） 54.5 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ローストチキン（0.5人前） 300 kcal
  1847 kcal
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