91.6　29.5【shimaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

91.6　29.5
< 92.2　29.9 　｜　92.5　30.8 >


【記録グラフ】
食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
納豆（0.6人前） 60 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
チョコパイ（マック）（1人前） 145 kcal
12時
いずや弁当（1人前） 850 kcal
21時
チャーハン（1.4人前） 528 kcal
中華スープ（1人前） 71.3 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
かぼちゃ（1.2人前） 102 kcal
22時
パン、ジュース（1人前） 150 kcal
  2344 kcal
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