ダンスなし【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

ダンスなし
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【朝ごはん】
ご飯
納豆
Corn+Beans Salad
サラダ

【昼ごはん】
ベーグル1つ
エナジーバー

【間食】

【晩ごはん】
カレーライス

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
ダンス
0分
ダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 118 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 164 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
Corn+Beans salad（0.2人前） 24.5 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
16時
ミスタードーナツ チョコチップスコーン（1人前） 192 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
餅（2人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 55.6 kcal
ドライカレー（0.1人前） 45.4 kcal
  1302 kcal
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