13th March 【トレボロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

13th March

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【記録グラフ】
食事の記録
4365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
あんぱん（1人前） 196 kcal
カフェラテ　スタバ（1人前） 102 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
12時
カレーライス（1人前） 847 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
15時
ソーセージパン（1人前） 375 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.9 kcal
17時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
饅頭（1人前） 149 kcal
20時
ポトフ（1人前） 332 kcal
サラダ（1人前） 233 kcal
コロッケ（2人前） 575 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
23時
安曇野食品 杏仁豆腐（1人前） 122 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  4365 kcal
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