no title【かぷちーのさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かぷちーのさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
十五穀米（0.3人前） 75.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
豆乳（1人前） 46 kcal
パイナップルジュース（100%）（0.5人前） 41 kcal
7時
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
12時
ベーグル　日本（1人前） 268 kcal
蒸しパン（1人前） 218 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
15時
カプチーノ（1人前） 11.4 kcal
19時
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
はるみ（2人前） 105 kcal
21時
アサヒビール アサヒ 旬果搾リ とろけるチューハイ マンゴー [カン] 240ml（0.5人前） 62.4 kcal
  1641 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE