きょうのごはん【kiitosさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

きょうのごはん
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
野菜一日
シーフードヌードル

【間食】
チョコパン
あんぱん

【晩ごはん】
春巻き
海鮮丼
ベトナムサラダ

【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カゴメ 野菜一日これ一本【パック】200ml（1人前） 67 kcal
日清食品 シーフードヌードル（1人前） 354 kcal
16時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
20時
春巻き（1人前） 223 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
スイートチリソース（1人前） 45 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
海老（1人前） 45.9 kcal
  1528 kcal
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