プチ大福さん
最新の記録ノート
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08年05月03日(土)
今日の食事 |
< 思い込み
| 今日の食事 >
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5月3日(金曜日)
今日から連休だけど夫は会社に行かなければいけないらしい。 1日でも休みが取れるといいんだけど。 今日は食事ノートのソフトの調子が悪いみたい。エラーになった。 今日は和歌山城に、ツツジを見に行ったが、まだあまり咲いていなかった。 ブラクリ丁のジョーシンで炊飯器を見て、カタログをもらい、本屋で 腰回しダイエットと更年期障害の本を買った。 今日は、2時間くらい歩いた。ちょっとスッキリした。
腰回しダイエットの本を見て良さそうな運動をしてみた。 腰を回すのと股関節をほぐす体操が良さそう。
【朝ごはん】 食パン1枚 イチゴジャム インスタントコーヒー あらびきウインナーとサヤエンドウの卵炒め
【昼ごはん】 ご飯 茶碗1杯 豆腐とシメジの味噌汁 サヤエンドウ
【今日の脳トレ】 まとめてポン!ゲームは428点でミジンコ ランクだった。 消すブロックの固まりが少なかったらしい。残念。 虫食い算ゲームは126秒でネズミ ランクだった。 まあまあかな。 スライドパズルは139秒でネズミ ランクだった。 まあまあかな。クリア出来てよかった。 文字計算ゲームは47秒でネコ ランクだった。 まあいいほうかな。
【間食】 クリームパン(ミニ)1個
【晩ごはん】 チキンカレー かにかまぼことキュウリの酢の物 ほうれん草お浸し
【夜食】 柿の種ミニパック1袋 レモンウォーター1本
【今日の感想】 今日は、かなり歩いたのでちょっと疲れた。 早く寝よう。
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