11日の食事【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>プチ大福さんのトップページ>記録ノートを見る>11日の食事
08年05月11日(日)

11日の食事

< 10日の食事  | 12日の食事 >
5月11日(日曜日)

夫は4時ごろに家に帰ったらしい。
7時に目が覚めたら隣に寝ていた。
7時半に起きた。


【朝ごはん】
食パン
イチゴジャム
コーヒー
あらびきウインナーとニラの卵炒め

【昼ごはん】
ご飯
えんどう豆の卵とじ
わかめラーメン
レーズンパン

【今日の脳トレ】
後出しジャンケンゲームは、54秒でバッタ ランクだった。
まあまあかな。
ブロックポンは、120点でカエル ランクになった。
でも難しいな。
ペア探しゲームは、101秒でネズミ ランクだった。
なかなかペアを見つけられないと焦るなあ。
神経衰弱ゲームは、108秒でミジンコ ランクだった。
今日は、調子があまり良くなかったかな。

【間食】

【晩ごはん】
ご飯
豚汁
鰆みそ焼き
トマト
サヤエンドウ

【夜食】

【今日の感想】
今日は、母の日だったけど特別何もしなかった。
でも、二人とも元気でいるのが親孝行かも。
風邪が治ったら実家に行こうかな。

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
120点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
54秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
101秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
108秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1814kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 1杯(1人前) 235 kcal
えんどう豆(1人前) 201 kcal
エースコック わかめラーメン(1人前) 336 kcal
レーズンパン(1人前) 188 kcal
19時
ご飯 1杯(1人前) 235 kcal
豚汁(1人前) 406 kcal
サワラの味噌焼き(1人前) 191 kcal
トマト(1人前) 11.4 kcal
きぬさや(1人前) 9 kcal
  1814 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする