no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん　（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
森永乳業 エスキモー 涼風堂 栗入りあずきモナカ [袋] 130ml（1人前） 247 kcal
21時
キャベツサラダ（1人前） 25.3 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1586 kcal
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