会議準備【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zakisさんのトップページ>記録ノートを見る>会議準備
08年05月13日（火）

会議準備
< 池袋要町ミニライブ 　｜　群馬藤岡 >
【朝ごはん】
チャパティ、トマト1個
【昼ごはん
日替わりランチ、焼き魚定食
【間食】

【晩ごはん】
カルパッチョ
【夜食】

【今日の感想】
7時ごろ仕事が終わっても、イオン北戸田に行ってぶらぶらして買い物
してから帰っても前々余裕で7時半頃ご飯食べれる。
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE