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08年05月15日（木）
日本縦断 |
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今日、プールを終え帰ろうとしたら受付の女性に呼び止められ以前申し込んでいた「チャレンジ日本縦断」のファイルをもらった。 申し込んでから随分経つので「手違いで洩れたかな？」と思っていた。
申し込みも無料なので「まあ別にいっか」と思ってはいたのだが、どうやらスタートは５/１かららしい。
つーか、もう二週間も過ぎてんじゃん。
このチャレンジ日本縦断、要するに「希望した種目で設定された年間目標距離を目指しましょう」みたいなヤツで、水泳の他、ウォーキング・ランニング・水中歩行・歩くスキー(クロカン)があるみたい。
で、もらったファイルによると水泳の年間目標距離は６０ｋｍ。 達成するとトロフィーが貰えるらしい(恥)
俺のペースなら早々に達成できそう、、。
たしか日本縦断て３，０００ｋｍ位あるはずだが、、。
全くもっていい加減なチャレンジなのでＲ。
でも頑張ろっと。
運動 水泳クロール２０００Ｍ
【朝ごはん】
おにぎり バナナ小２個
【昼ごはん】
おにぎり２個
【間食】
おしゃぶり昆布
キリンレモン ＳＯＹＪＯＹ
【晩ごはん】
しらたき茎ワカメ鶏のささ身 ザーサイ カレー
冷奴 ウドの天ぷら ウインナー 筍ご飯 油揚げとジャガイモの味噌汁
【その他】
青汁 豆乳 シトルリンウォーター
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| 【記録グラフ】 |
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