080516【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

080516
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ひる650円

【記録グラフ】
食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
チャーハン（1人前） 368 kcal
天ぷら（1人前） 203 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
焼豚（1人前） 89.2 kcal
ポテトサラダ（1人前） 190 kcal
焼き魚（メバル）（1人前） 76.3 kcal
刺身（1人前） 68.3 kcal
14時
茶碗蒸し（1人前） 60.6 kcal
カルビ（1人前） 82.2 kcal
カツ丼（1人前） 1099 kcal
スナップエンドウ（1人前） 9 kcal
幕の内弁当（1人前） 188 kcal
  2452 kcal
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