「カステルソーレ2006」三杯「ティオペペ」二杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「カステルソーレ2006」三杯「ティオペペ」二杯
08年05月18日（日）

「カステルソーレ2006」三杯「ティオペペ」二杯
< 「白川郷」八勺「越... 　｜　「フォルスター20... >
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】 5時半
【仮眠】2時間半
【合計睡眠時間】 6時間
【今日の睡眠状態】 日中の酒が効いてシェスタ。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
KAGOME 野菜生活１００　緑の野菜（1人前） 80 kcal
9時
ベーコンエッグ（1人前） 91.5 kcal
バゲット（1人前） 209 kcal
シェリー（2人前） 263 kcal
15時
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
ソーセージバイエルン（0.5人前） 223 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
18時
ピッツァベーコン（0.1人前） 84.4 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1638 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE