5/25　キロク５７日目【mak082さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

5/25　キロク５７日目
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＜今日の記録＞


７：００　　食パン　145kcal
　　　　　　目玉焼き　120kcal
バナナ　80kcal
１２：００　チーズケーキ×１．５　600kcal
１９：００　ご飯　291kcal
　　　　　　鶏モモ肉の焼き物　253kcal
　　　　　　大根の煮物　150kcal
　　　　　　トマオサラダ　100kcal
　　　　　　キリンゼロ発泡酒５００缶×２　190kcal
　　　　　　
計　1929kcal

＜たばこ＞
記録せず

＜万歩計＞
７２９７歩

【記録グラフ】
摂取カロリー
1929kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
7297歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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