本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チキンカレー（0.2人前） 424 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
11時
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
14時
チキンカレー（0.2人前） 442 kcal
ごはん（1人前） 319 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 140 kcal
浅漬け（1人前） 65 kcal
ゴーヤとかぶの炒め（0.7人前） 64.4 kcal
焼き海苔（1人前） 16.9 kcal
枝豆（1人前） 101 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サントリー 烏龍（1人前） 80.4 kcal
  2501 kcal
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