6/3【リーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

6/3
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【朝ごはん】カニと卵のチャーハン、豚肉とザーサイの炒め煮

【昼ごはん】 ツナと大根のスパゲッティー、チーズハムサラダ

【間食】黒糖キャラメル（245ｋｃａｌ）

【晩ごはん】 ビスケットアイス

【夜食】 ランチパック(177ｋｃａｌ）、ヨーグルト(40ｋｃａｌ）

【今日の感想】

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