6/4【リーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

6/4
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【朝ごはん】菓子パン（400ｋｃａｌ）、ブラックコーヒー

【昼ごはん】 鱈の味噌ゆず煮（大根おろし、小松菜添え）、わかめサラダ、味噌汁、ライス

【間食】 塩キャラメル（300ｋｃａｌ）、チーズせんべい

【晩ごはん】 フランクパン1個

【夜食】 ウェハースティック1個、ヨーグルト5ｇ

【今日の感想】 塩キャラメルなんか食べるんじゃなかった！

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