no title【katumi.uさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
加ト吉 ニューお好み焼肉玉 [袋] 220g（1人前） 288 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
白身魚（1人前） --- kcal
すり身（1人前） 58.1 kcal
19時
うどんすき（1人前） 624 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  1440 kcal
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コメント
katumi.u 2008/06/05 07:36 
久しぶりのビールさすがに上手い！
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