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08年06月17日（火）
ウンチの事 |
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ウンチとおならの話。
ウンチ、一日一回か二回、時間は不規則だが出る。
ダイエット前は形はぐちゃぐちゃ、匂いもそりゃ強烈に臭かった。踏ん張っても踏ん張っても残糞感が消えない。
おならも同じ強烈な匂い、家族に｢同じモン食っていてなんでそこまで臭いんだ！」と公害扱いされていた。
それが今はどうだ。キレイな一本糞、もといバナナウンチ。踏ん張っただけムリムリ出る。 しかも軽くみどり色(多分青汁効果)がかっていた日にゃもの凄い勝った気分。 おならは限りなく無臭に近い。
更に我ながら大腸の好調っぷりを感じるのは、お尻を拭いた時にトイレットペーパーにウンチが微塵もつかないのだ。
思いっきりお尻の穴をぐりぐり拭いてもこれっぽっちも付かない。 嗚呼、なんと言うキレの良さ！
他の人にも是非体験して欲しい！
つーか、ペーパーにウンチは付かないのが普通なのか？
ウンチは健康のバロメーターというが本当にそう思う。
おそらく肉食を意識的に抑えているのと青汁、海草類を多めに取っている結果だと思われ。
あ、いや、臭い話で至極失礼なのでＲ。
運動 水泳クロール１５００Ｍ
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
おにぎり2個
【間食】
アイス氷菓系３つ クッキー２枚
おしゃぶり昆布 大豆と焼きいりこ
【晩ごはん】
サバの味噌煮 しらたきひじき高菜ポン酢
新玉の五倍酢サラダ 豆腐とわかめの味噌汁 おかひじき
【その他】
青汁 豆乳 ＤＮＳ
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| 【記録グラフ】 |
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