kowkaさん
最新の記録ノート
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08年07月05日(土)
コレ!がしたぁい♥ おねぇさんはダメですか? |
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【今日のウォーキングテーマ曲】 Here It Goes Again
【感想】 歩いてると、どうしても・・・ 両足跳びなんかしたくなっちゃう・・・衝動w ウォーキングで歩くバリエーションなんか そんなないし・・・ 後歩きか、ジグザグ歩きとか・・・ OK GO さんに、歩くバージョンのPV作って欲しい!!
------------------きりとり-----------------------
コレがしたくてしたくて たまりません!ウォォォォォォ!
http://jp.youtube.com/watch?v=pv5zWaTEVkI (音デカイので注意!!中より下にしたほうがいいです。)
ジムでやったら・・・つまみ出されるだろうなぁ・・・はぅ・・・ お気に入りは、うっすらハゲじゃない、ハゲの方です♥
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朝食 5:15前 90 4:50
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朝食 5:15後 145 7:10
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7:45 30分ウォーキング後
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8:00 7分コアリズム後
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10:00 30分ヨガ後
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夕食20:45
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21:50 30分ウォーキング後
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22:30 7分コアリズム後
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夕食20:40後 131 22:40
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23:00 7分コアリズム後
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23:30 7分コアリズム後
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 最高気温 31℃ 晴
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