タンサン違いなおねぇさんはダメですか?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日(月)

タンサン違いなおねぇさんはダメですか?

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タンサン違いなおねぇさんはダメですか? 画像1


【今日のウォーキングテーマ曲】
 Video Killed The Radio Star


【感想】
 http://jp.youtube.com/watch?v=XWtHEmVjVw8
 アッワアッワ~♪
 泡の出るモノを飲みたひ・・・願望丸出しw
 炭酸飲むかな・・・
 

【体脂肪BeforAfter】
 1.0%




タンサン買ってきて~


と、先週からおいらお願いしてたんだよね・・・
でも・・・なかなか買ってきてもらえず・・・


「タンサン買ってきた?」「買ってきてよ!」


で、何度も何度もおいらがお願いするもんだから


昨日・・・


    「もう!冷蔵庫にあんだけあるでしょ?」


と言われたので冷蔵庫に探しに行ったの。
ほら、電池を冷蔵庫に入れておくと長持ちすると言う
アレ。


     なるほどね!冷蔵庫か~


でも・・・
どこをどう探してもないのよ・・・電池・・・


で、また聞いてみたの。

    
     「どこよ?!」


軽く舌打されてw


     「ほら!!!!ここ!!!」


と、見せられたのは・・・


     「炭酸・・・」


単三だよ!欲しいのは!炭酸じゃねーよ!


しかも!何本あるんだよ!コレ!
ドアポケットにビッチリ詰まってるじゃないの!
10本はあるんじゃないの?!


たぶん・・・言われるたんびに購入して来たのだと・・・プ


どうすんだ・・・あんなに炭酸・・・
窓拭きでもすっかな・・・TT



お粗末さまでした。┌○)) ペコリ







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朝食 8:30後  178   9:56

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              10:40   30分ウォーキング後

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              11:30   30分ヨガ後

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              11:50    7分コアリズム後

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昼食13:30後

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              14:30   30分ウォーキング後

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              14:40    7分コアリズム後

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夕食17:30後  129  18:50

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              20:30   30分ウォーキング後

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              20:40    7分コアリズム後

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              21:40    7分コアリズム後

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最高気温 32℃  曇のち雨







【記録グラフ】
食物繊維
25.5g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
938kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
新生姜ごはん(0.2人前) 116 kcal
モロヘイヤ(1人前) 11.4 kcal
かつお節(0.2人前) 2.8 kcal
めかぶ(1人前) 5.5 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
レンコンの金平(0.5人前) 39.6 kcal
切り昆布の炊いたん(1人前) 58.7 kcal
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
マリー グアバジュース(0.5人前) 47.5 kcal
紀文 豆乳飲料 ウコン(0.5人前) 41 kcal
ウインナーソーセージ(3人前) 193 kcal
レタス(0.5人前) 1.8 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
10時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
13時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
マリー グアバジュース(0.5人前) 47.5 kcal
紀文 豆乳飲料 ウコン(0.5人前) 41 kcal
17時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
納豆とひき肉炒めレタス包み(0.3人前) 141 kcal
モロヘイヤ(1人前) 11.4 kcal
トマト(0.3人前) 6.8 kcal
きゅうり(0.3人前) 6.3 kcal
レンコンの金平(1人前) 79.1 kcal
グレープフルーツ(0.3人前) 31.9 kcal
  938 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/07/14 13:27
“タンサン”違いですねー。(笑)

ありそうでありそうな話です。
Video Killed The Radio Star
懐かしいです。
アーワ!アーワ!!!!モルツ飲むしかないかしら???(爆)
kowka 2008/07/14 14:53
はりそん705さん

こんにちわー!

そうなんですよ・・・
冷蔵庫に一杯ありましたよ・・・炭酸w

懐かしいでしょ?w
アッワアワー♪
東京ドームと言ったらビール飲むしかないでしょう!
それに・・・

今日はスポンサーさんだしねw
きのっち 2008/07/14 15:02
あっはっはっはーー!!( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!

お母様、ナイスっ (>▽<)b グゥ!

>ほら、電池を冷蔵庫に入れておくと長持ちすると言うアレ。
え?そうなんですか?知らなかったー

それにしても、、その炭酸どうするのでしょ?
あ、コーラだったら、肉じゃがに使えますよ♪
野菜とお肉ぜんぶ鍋に入れて、コーラをドボドボ・・・
煮込んで柔らかくなったら、塩こしょう。終了ー!

炭酸の力でお肉が柔らかくて、美味しいですよ♪
浜ジョー 2008/07/14 17:07
そう来ましたか!(о′з`)ププッ

炭酸ってなんだろ? コーラ? サイダー?
でも、妙に炭酸飲みたくなる時あるよね~!
kowka 2008/07/14 19:11
きのっちさん

こんばんわー!
ナイスと言うか・・・こんな間違えしょっチューですよ・・・

その昔、電池を冷蔵庫に入れとくと長持ちするって伝説です。
根拠はないらしい・・・。

炭酸・・・どうしましょ?w
あぁ!確かに!
肉を柔らかくしますよねー!

コーラ・・・炭酸水なんだもんな・・・

窓拭きに炭酸水使えるそうですが
それ以外に何か・・・あるんでしょうかww
kowka 2008/07/14 19:14
0205のジョーさん

こんばんわー!

先日の納豆チーズ揚げ、冷めてから「なら」食べられましたーーー!
シソこれでもかぁ!ってくらい入れましたけどねw

炭酸は、ただの炭酸水w
甘くも苦くもなく、ただただシュワーーーーーーー!ってやつですよ・・・
青汁を炭酸で作って・・・アワアワ気分を
噛み締めたいとおもいます・・・TT
grill 2008/07/14 20:25
炭酸水は二日酔いの胃をやわらげてくれるんで欠かせません。
ウイスキー割ったらハイボール。
でも、お母上かな、律儀じゃないですか。
私が持ち歩くボイスレコーダーは単4なんですが、
コンビニで買うと高くて泣けてきます。
kowka 2008/07/14 21:49
grillさん

こんばんわー!
おいらも胃の調子の悪い時にダケ!買う飲み物ですw
会社でコレ飲んでたら
不思議な顔されましたけどね・・・

おかんはゲラゲラ笑ってましたよー
ど・ん・だ・け炭酸欲しいのかと、思っていたらしいですw

コンビニだと定価ですからねぇ・・・
おかんの帰り道に、安いところがあるので頼んでいたのにぃ

でも、毎回
炭酸1本買っていくおばちゃん・・・店の人も不思議だったでしょうね!w
風呂上りに梅酒に炭酸で、一杯ひっかけてましたよ・・・おかんw
Calgarian 2008/07/15 01:58
こんにちは~♪

Video Killed the Radio Star 良いですねぇ 同年代かな。

コアリズム、Youtubeで28分ってもしかして4セットされてます?
kowka 2008/07/15 09:10
Calgarianさん

おはようございますー!

エヘヘ懐かしいでしょ?w
コアリズム4回やってますねー最近サボリ気味ですが・・・
4回が限界ですw
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