no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:30】
　　アイスミルクティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:20】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-白飯　0.5合
　　　-豚肉とモヤシ炒め
　　　-コーンたまご
　　　-冷凍食品（白身魚）

【休憩　16:15】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　19:40】
　　カップスープパスタ　1個

【間食　21:00】
　　和ラスク　1/3袋

【体重測定　23:15】
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