キャベツ、食べきったよー。【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんがるるるさんのトップページ>記録ノートを見る>キャベツ、食べきったよー。
08年07月20日（日）

キャベツ、食べきったよー。
< 徹夜なりぃ。 　｜　アロエシオ（茶の実... >
【昼ごはん】
・飴
・ヤクルト400
・ぐーぴたっ（クリームグラノーラ　メイプルクリーム）
・キャベツをレンジでチン♪
・中華丼の具
・カニカマ一袋
・刺身こんにゃく
・ぐーぴたっ（クリームグラノーラ　チョコレートクリーム）
・クラッカー（GIDr. ライスクラッカー）

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【日記】
今日のキャベツ中華丼で、キャベツ食べきったよー。
ここ10日くらいで、丸々3個食べましたん。

いま16時過ぎー。
青空です。
この3連休のマイテーマは、ずっとずっとやれてないお片づけ…、
なのに、なのに、全くやっておりませんー。
で、ででで、ちょっとやる気出てきましたのでー、これから
はじめるっす！！
さてさて、どれくらい出来るかなぁー。
オーガニックのローズヒップ＆クランベリーティー（＠DHC）
飲みながら、がぶがぶ飲みながら、やってこぉー！おぉー！！

【記録グラフ】
食事の記録
2462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
発芽玄米餅＠DHC（1人前） --- kcal
13時
飴（5人前） 58.5 kcal
ヤクルト ヤクルト400（1人前） 62 kcal
ぐーぴたっ ぐーぴたっ（クリームグラノーラ　メイプルクリーム）（1人前） 203 kcal
15時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
味の素 中華丼の具（1人前） 126 kcal
一正 カニカマ（1人前） 90 kcal
TOPVALU グリーンアイ 刺身こんにゃく（からし酢味噌）（1人前） 50 kcal
ぐーぴたっ ぐーぴたっ（クリームグラノーラ　チョコレートクリーム）（1人前） 208 kcal
明治製菓 ショパン ミルフィーユ 2粒（1人前） 105 kcal
16時
ブルボン ライスクラッカー＠ブルボン（1人前） 23 kcal
17時
いのくち 焼きのり（3人前） 31.5 kcal
江崎グリコ ビスコ（5人前） 495 kcal
DHC 発芽玄米餅＠DHC（3人前） 290 kcal
19時
DHC 発芽玄米餅＠DHC（2人前） 194 kcal
いのくち 焼きのり（2人前） 21 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
23時
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ビスケット キャラメルラテ 45g（1人前） 191 kcal
DHC 発芽玄米餅＠DHC（1人前） 96.8 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
株式会社デルタインターナショナル ドライマンゴー（5人前） 137 kcal
  2462 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE